Yoga chaque semaine
* saison 2020-2021 *

Le Yoga ?!? … en savoir +

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A Malissard

Du 28 septembre 2020 au 24 juin 2021
Mardi
* 8h45 – 10h / tous niveaux – avancés
* 19h – 20h15 / tous niveaux

Mercredi
* 17h15 – 18h30 / tous niveaux
* 19h – 20h15 / tous niveaux – avancés

Jeudi
* 12h15 – 13h30 / tous niveaux
* 17h15 – 18h30 / tous niveaux – avancés

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Espace Santé – Z.I. des Auréats Valence

Du 23 septembre 2020 au 23 juin 2021
Mercredi

* 8h45 – 10h / tous niveaux
* 10h15 – 11h30 / tous niveaux

⭐️ Pour la reprise cette année, tous niveaux sont bienvenus ! Venez à l’horaire qui vous convient le mieux. L’indication « avancés » invite simplement les élèves ayant déjà pratiqué le Hatha Yoga à tendre vers ces créneaux mais pas de panique ! Les niveaux de pratique s’établiront et s’harmoniseront avec le temps.

⭐️⭐️ + Ateliers thématiques certains weekends (à venir) ⭐️⭐️



–> Compte tenu des mesures gouvernementales & sanitaires, afin de protéger notre entourage et soi-même, et de se sentir en sécurité : nous allons appliquer certaines mesures :
⭐️ Respect des gestes barrières et des mesures de distanciation pour pratiquer sereinement (gel hydroalcoolique à disposition, salle aérée entre les cours, distance réglementaire entre les personnes, port du masque dans zones communes…)
⭐️ 10 personnes maximum dans les cours
⭐️ La pratique se fera donc avec votre tapis personnel, coussins, brique, couverture, sangle. Ce qui n’est pas plus mal ! car autant pouvoir pratiquer en tout temps, en tout lieu et être autonome avec son matériel ! 🙂
Il y a possibilité de faire des commandes groupées si besoin pour que vous puissiez avoir tout le matériel !
⭐️ Je pourrai vous prêter du petit matériel en cas de besoin seulement il faudra bien le nettoyer après utilisation

Pour les coussins, je recommande d’avoir 2 coussins plats (Casa, …)

⭐️ Merci de vous munir d’un certificat médical qui vous déclare apte à la pratique du Yoga. Si vous souffrez de pathologies physiques ou psychologiques significatives, ou maladie chronique, merci de me consulter auparavant.


Les tarifs

⭐️ Environ 33 cours à l’année, de septembre à juin.
⭐️ Jours fériés : les cours ne sont pas assurés.
⭐️ Vacances scolaires : certains cours seront assurés sur 1 semaine.
⭐️ D’autres formules seront proposées en été !
⭐️ Paiement par chèque (en 1, 2 ou 3 fois) ou Paypal.

285 €à l’année8.5 €
110 €au trimestre11 €
120 €les 10 cours12 €
14 €à l’unité14 €
490 €2 cours par semaine7,5 €
225 €RSA, chômeur, couple, étudient, sur demande* -21%


⭐️ JE M’INSCRIS ! <–

Par mail, merci de préciser votre nom, prénom, votre téléphone, le créneau demandé. Si vous avez des soucis de santé, merci de le préciser également.
Notez aussi vos questions.
Je reviendrai vers vous pour l’inscription complète.

NAMASTE