Ô féminin

Séjour de ressourcement pour femmes

Danse ~ Yoga ~ Méditation

 

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Au Creuset de Meymans (Drôme)

PROCHAINES DATES :

  • du 19 au 21 octobre 2018 ~ Saveurs d’automne

  

 

  • du 29 au 31 mars 2019 ~ Le printemps est arrivé

  • du 14 au 16 juin 2019 ~ Couleurs d’été

 

Venez vous ressourcer, au rythme des saisons, pour un weekend « détente, bienveillance et joie ». Ces séjours sont une invitation, pour les femmes, à l’expression de soi, au retour à l’essentiel, et au partage avec l’autre.
A travers des ateliers (danse, yoga, méditation…) qui mettent en lumière l’Être, dans un espace sûr et guidé, vous embrassez alors tous les aspects de votre nature féminine, de vos vulnérabilités et de vos beautés.

Ces séjours vous offrent une vraie relaxation et un recentrage. Ils vous apportent une transformation personnelle, un bien-être et permettent à votre féminité de fleurir. Vous vous sentirez mieux connectée à votre corps, à vos émotions et établirez une relation plus saine avec vous-même et les autres.

Activités prévues

Ces séjours vous proposent essentiellement des pratiques méditatives et holistiques, telles que:

  • la danse et l’expression corporelle (mouvements spontanés et inspirés!)
  • le Hatha Yoga (postures, respiration, concentration…) et le yoga thérapeutique
  • la méditation (assise et en mouvement)
  • des moments de silence, pour un retour à soi
  • des moments de partages en paroles
  • et autres surprises !

Horaires

Arrivée le vendredi (17h) – Départ le dimanche (16h30).

Quoi apporter?

Vous aurez besoin de chaussons et de vêtements confortables (et chauds selon la saison) pour le quotidien et les pratiques corporelles. Merci de vous munir aussi d’un tapis de yoga, d’un paréo et d’une petite couverture.

Hébergement

En pension complète, au sein du centre « le Creuset de Meymans », bel endroit arboré, au pied du Vercors! (http://www.creuset-de-meymans.com/). De délicieux repas (biologiques, végétariens et de saison) seront préparés sur place par l’équipe du Creuset.

Tarifs

**Les tarifs pour l’hébergement sont évalués en fonction de vos revenus et du type de chambre (1 à 4 personnes par chambre). En moyenne: 40€ à 80€ par jour en pension complète (repas compris – comptez 2 jours). Il y a possibilité de camping (env. 30€ par jour – repas, WC, douche, etc.).

Tarifs hébergement (pour 2 jours)

**Le tarif de l’animation : à partir 100€ à illimité€ !

Le prix du stage est ici volontairement cohérent avec le fonctionnement du lieu. Aussi, je vous invite à payer en fonction de vos moyens, de ce que vous apporte le stage et en conscience. Veuillez ainsi prendre en considération les frais pour l’animateur (location de la salle, matériel, hébergement, déplacement, formations…) et son salaire en tant que tel.

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*Inscription nécessaire – séjour assuré à partir de 4 inscriptions – 8 places maximum*

A vos agendas! Pour tous renseignements et inscriptions, veuillez me contacter !