Atelier Étude du Yoga
sur le thème des « Chakras »
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Atelier théorique et pratique

Nous allons parler des 7 Chakras principaux qui constituent l’être humain, selon le Yoga.

Il n’existe pas que le corps physique (os, muscles…) ! Nous sommes aussi des êtres de vibrations, d’énergie, de pensées, d’émotions, etc.


Nous parlerons de ce qu’est un chakra, nous décrirons chaque chakra un par un au cours d’une série de plusieurs ateliers (7).

Après une présentation théorique, nous passerons à la pratique pour tenter d’expérimenter le chakra au travers du corps mais pas que. Nous pratiquerons le yoga postural, et d’autres techniques.

Connaitre les chakras, c’est se donner une opportunité de mieux se connaitre et de prendre soin de soi et de la vie.

Ouvert à ceux et celles qui souhaitent approfondir leurs connaissances du Yoga et du fonctionnement du Vivant.

Merci de venir avec une tenue confortable, avec son tapis de yoga, coussins (chaise/banc de méditation?), une couverture plaid, de quoi prendre des notes si vous voulez, mouchoirs, bouteille d’eau / thermos… et ce qu’il vous faut pour vous sentir bien.

CHAKRA 1

**Merci de venir avec une touche de rouge (foulard, vêtement, accessoire…)

Le 12.03.2023 à 9h30-12h
10 rue des 3 bûches à Malissard
espace limité – stage maintenu pour 4 personnes
tarif : 30 euros (externe) / 25€ adhérents, RSA…

voici le lien pour s’inscrire : https://doodle.com/meeting/participate/id/bDqWO3nd

CHAKRA 2

**Merci de venir avec une touche de orange (foulard, vêtement, accessoire…)

Le 2.04.2023 à 9h30 – 12h
10 rue des 3 bûches à Malissard
espace limité – stage maintenu pour 4 personnes
tarif : 30 euros (externe) / 25€ adhérents, RSA…

voici le lien pour s’inscrire : https://doodle.com/meeting/participate/id/epZN7krb

CHAKRA 3

**Merci de venir avec une touche de jaune (foulard, vêtement, accessoire…)

Le 28.04.2023 à 18h – 20h20
10 rue des 3 bûches à Malissard
espace limité – stage maintenu pour 4 personnes
tarif : 30 euros (externe) / 25€ adhérents, RSA…

voici le lien pour s’inscrire : https://doodle.com/meeting/participate/id/aQ6Wp80b

CHAKRA 4

**Merci de venir avec une touche de vert (foulard, vêtement, accessoire…)

Le 14.05.2023 à 9h30-12H
10 rue des 3 bûches à Malissard
espace limité – stage maintenu pour 4 personnes
tarif : 30 euros (externe) / 25€ adhérents, RSA…

voici le lien pour s’inscrire : https://doodle.com/meeting/participate/id/b27kmYjd

CHAKRA 5

**Merci de venir avec une touche de bleu (foulard, vêtement, accessoire…)

Le 4.06.2023 à 9h30-12h
10 rue des 3 bûches à Malissard
espace limité – stage maintenu pour 4 personnes
tarif : 30 euros (externe) / 25€ adhérents, RSA…

voici le lien pour s’inscrire : https://doodle.com/meeting/participate/id/e9Drwxzd

CHAKRA 6

**Merci de venir avec une touche de couleur indigo (foulard, vêtement, accessoire…)

Le 23.06.2023 à 18h-20h20
10 rue des 3 bûches à Malissard
espace limité – stage maintenu pour 4 personnes
tarif : 30 euros (externe) / 25€ adhérents, RSA…

voici le lien pour s’inscrire : https://doodle.com/meeting/participate/id/aQ6WEJGb

CHAKRA 7

**Merci de venir avec une touche de violet ou blanc (foulard, vêtement, accessoire…)

Le 7.07.2023 à 18h – 20h20
10 rue des 3 bûches à Malissard
espace limité – stage maintenu pour 4 personnes
tarif : 30 euros (externe) / 25€ adhérents, RSA…

voici le lien pour s’inscrire : https://doodle.com/meeting/participate/id/dBPB0LYa