Atelier Étude du Yoga
sur le thème des « Chakras »
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Atelier théorique et pratique

Nous allons parler des 7 Chakras principaux qui constituent l’être humain, selon le Yoga.

Il n’existe pas que le corps physique (os, muscles…) ! Nous sommes aussi des êtres de vibrations, d’énergie, de pensées, d’émotions, etc.


Nous parlerons de ce qu’est un chakra, nous décrirons chaque chakra un par un au cours d’une série de plusieurs ateliers (7).

Après une présentation théorique, nous passerons à la pratique pour tenter d’expérimenter le chakra au travers du corps mais pas que. Nous pratiquerons le yoga postural, et d’autres techniques.

Connaitre les chakras, c’est se donner une opportunité de mieux se connaitre et de prendre soin de soi et de la vie.

Ouvert à ceux et celles qui souhaitent approfondir leurs connaissances du Yoga et du fonctionnement du Vivant.

Merci de venir avec une tenue confortable, avec son tapis de yoga, coussins (chaise/banc de méditation?), une couverture plaid, de quoi prendre des notes si vous voulez, mouchoirs, bouteille d’eau / thermos… et ce qu’il vous faut pour vous sentir bien.

Aussi, merci de venir en pleine forme 🙂

CHAKRA 1 : RACINE

**Merci de venir avec une touche de rouge (foulard, vêtement, accessoire…)

Dimanche 22 mai
9h30-12
h
10 rue des 3 bûches à Malissard
espace limité – stage maintenu pour 4 personnes
tarif : 30 euros

voici le lien pour s’inscrire :
merci de mettre votre nom et prénom en entier (et de me contacter par mail pour confirmer votre inscription avec vos coordonnées si nous ne nous sommes jamais rencontrés – que je puisse vous contacter en cas d’annulation, merci)

https://doodle.com/meeting/participate/id/ejRgXXPe

CHAKRA 2 : SACRÉ

CHAKRA 3 :


17h-20h

10 rue des 3 bûches à Malissard
espace limité – stage maintenu pour 4 personnes
tarif : 30 euros

voici le lien pour s’inscrire :
merci de mettre votre nom et prénom en entier (et de me contacter par mail pour confirmer votre inscription avec vos coordonnées si nous ne nous sommes jamais rencontrés – que je puisse vous contacter en cas d’annulation, merci)
inscription :

CHAKRA 4

**Merci de venir avec une touche de vert (foulard, vêtement, accessoire…)

Vendredi 2O mai
17h-19h30

10 rue des 3 bûches à Malissard
espace limité – stage maintenu pour 4 personnes
tarif : 30 euros


voici le lien pour s’inscrire :
merci de mettre votre nom et prénom en entier (et de me contacter par mail pour confirmer votre inscription avec vos coordonnées si nous ne nous sommes jamais rencontrés – que je puisse vous contacter en cas d’annulation, merci)
inscription : https://doodle.com/meeting/participate/id/aQWLWOld

CHAKRA 5

CHAKRA 6

CHAKRA 7