Atelier Étude du Yoga
sur le thème des « Chakras »
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Atelier théorique et pratique

Nous allons parler des 7 Chakras principaux qui constituent l’être humain, selon le Yoga.

Il n’existe pas que le corps physique (os, muscles…) ! Nous sommes aussi des êtres de vibrations, d’énergie, de pensées, d’émotions, etc.


Nous parlerons de ce qu’est un chakra, nous décrirons chaque chakra un par un au cours d’une série de plusieurs ateliers (7).

Après une présentation théorique, nous passerons à la pratique pour tenter d’expérimenter le chakra au travers du corps mais pas que. Nous pratiquerons le yoga postural, et d’autres techniques.

Connaitre les chakras, c’est se donner une opportunité de mieux se connaitre et de prendre soin de soi et de la vie.

Ouvert à ceux et celles qui souhaitent approfondir leurs connaissances du Yoga et du fonctionnement du Vivant.

Merci de venir avec une tenue confortable, avec son tapis de yoga, coussins (chaise/banc de méditation?), une couverture plaid, de quoi prendre des notes si vous voulez, mouchoirs, bouteille d’eau / thermos… et ce qu’il vous faut pour vous sentir bien.

CHAKRA 1

**Merci de venir avec une touche de rouge (foulard, vêtement, accessoire…)

CHAKRA 2

**Merci de venir avec une touche de orange (foulard, vêtement, accessoire…)

CHAKRA 3

**Merci de venir avec une touche de jaune (foulard, vêtement, accessoire…)

CHAKRA 4

**Merci de venir avec une touche de vert (foulard, vêtement, accessoire…)

CHAKRA 5

**Merci de venir avec une touche de bleu (foulard, vêtement, accessoire…)

Le 13.01.2023 à 18h-20h30
10 rue des 3 bûches à Malissard
espace limité – stage maintenu pour 4 personnes
tarif : 30 euros
(externe) / 25€ adhérents, RSA…

voici le lien pour s’inscrire : https://doodle.com/meeting/participate/id/bk83prXd

CHAKRA 6

**Merci de venir avec une touche de couleur indigo (foulard, vêtement, accessoire…)

Le 27.01.2023 à 18h-20h30
10 rue des 3 bûches à Malissard
espace limité – stage maintenu pour 4 personnes
tarif : 30 euros
(externe) / 25€ adhérents, RSA…

voici le lien pour s’inscrire : https://doodle.com/meeting/participate/id/er8w6vpb

CHAKRA 7

**Merci de venir avec une touche de violet ou blanc (foulard, vêtement, accessoire…)

10 rue des 3 bûches à Malissard
espace limité – stage maintenu pour 4 personnes
tarif : 30 euros
(externe) / 25€ adhérents, RSA…

voici le lien pour s’inscrire : https://doodle.com/meeting/participate/id/e1WgPGqb