Le Yoga ?!? … en savoir +
Yoga hebdomadaire
* saison 2023-2024 *
YOGA à MALISSARD (Drôme)
à Espaces Sacrés, un lieu dédié à la pratique, au bien-Être, à la Conscience
10 rue des 3 bûches, 26120 Malissard
(à 5-10 minutes de Valence)
COURS HEBDOMADAIRES : y’a du nouveau !
Voici le planning !
⭐️Dès le lundi 11/09/2023⭐️
Lundi
* 10h – 11h NOUVEAU : Yogadapt, un cours de yoga adapté, doux, pour les personnes à besoins spécifiques ** cf. plus bas
* 18h15 – 19h30 (avancé/intermédiaire)
Mardi
* 9h15 – 10h30 (tous niveaux)
* 17h30 – 18h45 (tous niveaux)
* 19h – 20h15 (avancé/interm)
Mercredi
* 17h30 – 18h45 (tous niveaux)
* 19h – 20h15 (tous niveaux)
Jeudi
* 9h15 – 10h30 (avancé/interm)
Tout au long de l’année :
⭐️ Cours de Hatha Yoga, ouvert à tous et à toutes, dès 18 ans
⭐️ NOUVEAU : Cours Parent-enfant : initialement prévu en cours hebdo, on change de formule ! Le cours sera donné une fois par mois. Cliquez sur le lien pour en savoir plus
⭐️ Ateliers thématiques autour du yoga (théorie-philosophie, énergie…)
⭐️ Ateliers autour du chamanisme, de la danse, de la voix/yoga du son…
⭐️ Stages et séjours
⭐ Accompagnement en Yoga thérapeutique
⭐ Accompagnement en soin énergétique
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⭐️ NOUVEAU : Atelier Qi Gong mensuel (avec Anne-Christine Decas)
dès le mois de septembre – informations ici !
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–> Quelques infos en plus :
⭐️ Chaque séance dure 1h15, pratique par petit nombre de personnes (groupe de 8-9 personnes maxi)
⭐️ A propos des participants : Jusqu’à présent, les âges des participants (beaucoup de femmes et quelques hommes!) vont de 30 à 75 ans, avec une moyenne d’âge autour de 45-50 ans, venant de Malissard, Valence, St Peray, Livron, Upie, Portes les Valence, Beauvallon, Beaumont, Montéléger, Rochefort-Samson, Peyrus, Fauconnières, Châteauneuf… Merci à eux !!!
⭐️ Vous êtes encouragé-e à venir pratiquer avec votre tapis personnel, coussins, briques, plaid/couverture, sangle. Ce qui n’est pas plus mal ! Ainsi, vous pouvez pratiquer le yoga en tout temps, en tout lieu et être autonome avec votre matériel
Pour les coussins, je recommande d’avoir 2 coussins plats de ce type
⭐️ Inscription : Merci de vous munir d’un certificat médical qui vous déclare apte à la pratique du Yoga. Si vous souffrez de pathologies physiques ou psychologiques significatives, maladie chronique, et, pour les femmes, si vous êtes enceinte, merci de me consulter avant toute inscription.
⭐️ Cours reconduits en « visio » si nécessaire au cours de l’année
⭐️ Prendre un cours ponctuel est possible, bien que les élèves présents à l’année soient prioritaires (nombre de places étant limité)
⭐️ Tout forfait commencé est dû, sauf condition médicale qui vous rend inapte (sous certification médicale)
Les tarifs
⭐️ 34 cours dispensés de septembre à juin
⭐️ Paiement en 1 à 5 fois (chèque, virement ou espèces)
⭐️ 1 cours d’essai sans engagement
| 310€ | à l’année | 9€ |
| 156€ 252€ | semestre 1 (de septembre à décembre – 13 cours) semestre 2 (de janvier à juin – 21 cours) | 12€ |
| 140€ | carte 10 cours | 14€ |
| 570€ | 2 cours par semaine | -15% sur 2em cours |
| 280€ | couple, RSA, chômeur, étudiant | -10% |
| 10€ | cours Yogadapt |
⭐️ JE M’INSCRIS !
par mail ou sms (appelez-moi au besoin)
Merci de préciser :
– votre nom, prénom, vos coordonnées, le créneau demandé.
– Votre niveau de pratique ou d’expérience (si on ne se connait pas).
– Si vous avez des soucis de santé, merci de le préciser également.
Posez aussi vos questions si besoin.
Je reviendrai vers vous pour l’inscription complète.
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MERCI !
⭐️ NAMASTE ⭐️
Amandine
Cours de YOGA à Malissard, proche de Valence (Drôme)
Hatha Yoga, Yoga thérapeutique, yoga adapté
Pour demande d’informations / inscription / rendez-vous :
espacesacres@gmail.com
06 95 06 07 25