Le Yoga ?!? … en savoir +

 

Hatha Yoga

Saison 2024-2025

YOGA à MALISSARD (Drôme)

à Espaces Sacrés, un lieu dédié à la pratique, au bien-Être, à la Conscience
10 rue des 3 bûches, 26120 Malissard
(à 8 minutes de Valence et de Chabeuil)

 

COURS HEBDOMADAIRES

dès le lundi 16/09/2024⭐️

Lundi
* 10h – 11h : Yogadapt, un cours de yoga adapté, doux, pour débuter le yoga et/ou pour les personnes à besoins spécifiques

* 18h – 19h15 (avancé)

Mardi
* 9h15 – 10h30 (tous niveaux)

* 17h30 – 18h45 (tous niveaux)

* 19h – 20h15 (avancé/interm)

Mercredi
* 17h30 – 18h45 (tous niveaux)
* 19h – 20h15 (tous niveaux)

Jeudi
* 9h15 – 10h30 (avancé/interm)

* 18h30 – 19h20 : cours enfant : ce cours sera donné tous les 15 jours! (dès 8 ans – me consulter au besoin)

Tout au long de l’année :

⭐️ Cours de Hatha Yoga, ouvert à tous et à toutes, dès 18 ans

⭐️ Cours Yogadapt, un cours de yoga adapté, doux, pour débuter le yoga et/ou pour les personnes à besoins spécifiques

⭐️ NOUVEAU : yoga pour enfants, ce cours sera donné une semaine sur deux. Dès 8 ans (me consulter au besoin)

⭐️ Cours Parent-enfant : cet atelier sera donné une à deux fois par mois, le samedi matin

⭐️ Ateliers thématiques réguliers (yoga, danse, conscience, théorie-philosophie, santé…)

⭐️ Stages et séjours

Accompagnement en Yoga thérapeutique

Accompagnement en soin énergétique

***************************************************************



***************************************************************

–> Quelques infos en plus :
⭐️ Chaque séance dure 1h15, pratique par petit nombre de personnes (groupe de 9 personnes maxi)

⭐️ A propos des participants : Jusqu’à présent, les âges des participants (beaucoup de femmes et quelques hommes!) vont de 30 à 75 ans, avec une moyenne d’âge autour de 45-50 ans, venant de Malissard, Valence, St Peray, Saint-Romain-de-Lerps, Portes-les-Valence, Beauvallon, Beaumont-les-Valence, Montéléger, Rochefort-Samson, Peyrus, Fauconnières, Chabeuil…
Merci à vous pour votre confiance !!!


⭐️ Vous êtes encouragé-e à venir pratiquer avec votre tapis personnel, coussins, briques, plaid/couverture, sangle. Ce qui n’est pas plus mal ! 🙂 Ainsi, vous pouvez pratiquer le yoga en tout temps, en tout lieu et être autonome avec votre matériel 🙂 Pour les coussins, je recommande d’avoir 2 coussins plats de ce type

⭐️ Inscription : Merci de vous munir d’un certificat médical qui vous déclare apte à la pratique du Yoga. Si vous souffrez de pathologies physiques ou psychologiques significatives, maladie chronique, et, pour les femmes, si vous êtes enceinte, merci de me consulter avant toute inscription.

⭐️ Prendre un cours ponctuel est possible, bien que les élèves présents à l’année soient prioritaires (nombre de places étant limité)
⭐️ Tout forfait commencé est dû, sauf condition médicale qui vous rend inapte (sous certification médicale)


Les tarifs

⭐️ 31 cours dispensés de septembre à juin
⭐️ Paiement en 1 à 5 fois (chèque, virement ou espèces)

⭐️ 1 cours d’essai sans engagement


⭐️ JE M’INSCRIS !
par mail ou sms (appelez-moi au besoin)

330€à l’année10,5€
170€
280€
semestre 1 (de septembre à décembre)
semestre 2 (de janvier à juin)
14€
150€carte 10 cours15€
295€couple, RSA, chômeur, étudiant-10%
10€cours Yogadapt
8€cours enfant

Pour votre inscription, merci de préciser :
– votre nom, prénom, vos coordonnées, le créneau demandé.
– Votre niveau de pratique ou d’expérience (si on ne se connait pas).
– Si vous avez des soucis de santé, merci de le préciser également.
Posez aussi vos questions si besoin.
Je reviendrai vers vous dès que possible.

par mail ou téléphone (sms, appel)

***************************************************************

MERCI !

⭐️ NAMASTE ⭐️


Amandine


Cours de YOGA à Malissard, proche de Valence (Drôme)
Hatha Yoga, Yoga thérapeutique, yoga adapté

Pour demande d’informations / inscription / rendez-vous :
espacesacres@gmail.com

06 95 06 07 25

10 rue des 3 bûches, 26120 Malissard
(à 8 minutes de Valence et de Chabeuil)