Le Yoga ?!? … en savoir +

 

Yoga hebdomadaire

* saison 2024-2025 *

YOGA à MALISSARD (Drôme)

à Espaces Sacrés, un lieu dédié à la pratique, au bien-Être, à la Conscience
10 rue des 3 bûches, 26120 Malissard
(à 8 minutes de Valence et de Chabeuil)

COURS HEBDOMADAIRES

dès le lundi 16/09/2024⭐️

Lundi
* 10h – 11h : Yogadapt, pour débuter le yoga et/ou pour les personnes à besoins spécifiques

* 18h – 19h15 (avancé)

Mardi
* 9h15 – 10h30 (tous niveaux)

* 17h30 – 18h45 (tous niveaux)

* 19h – 20h15 (avancé/interm)

Mercredi
* 17h30 – 18h45 (tous niveaux)
* 19h – 20h15 (tous niveaux)

Jeudi
* 9h15 – 10h30 (avancé/interm)

Tout au long de l’année :

⭐️ Cours de Hatha Yoga, ouvert à tous et à toutes, dès 18 ans

⭐️ NOUVEAU : Cours Yogadapt, un cours de yoga adapté, doux, pour débuter le yoga et/ou pour les personnes à besoins spécifiques

⭐️ NOUVEAU :

⭐️ Cours Parent-enfant : Le cours sera donné une fois par mois, le samedi matin.

⭐️ Ateliers thématiques (yoga, danse, conscience, théorie-philosophie, santé…)

⭐️ Stages et séjours

Accompagnement en Yoga thérapeutique

Accompagnement en soin énergétique

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–> Quelques infos en plus :
⭐️ Chaque séance dure 1h15, pratique par petit nombre de personnes (groupe de 9 personnes maxi)

⭐️ A propos des participants : Jusqu’à présent, les âges des participants (beaucoup de femmes et quelques hommes!) vont de 30 à 75 ans, avec une moyenne d’âge autour de 45-50 ans, venant de Malissard, Valence, St Peray, Saint-Romain-de-Lerps, Portes-les-Valence, Beauvallon, Beaumont-les-Valence, Montéléger, Rochefort-Samson, Peyrus, Fauconnières, Chabeuil…
Merci à vous pour votre confiance !!!


⭐️ Vous êtes encouragé-e à venir pratiquer avec votre tapis personnel, coussins, briques, plaid/couverture, sangle. Ce qui n’est pas plus mal ! 🙂 Ainsi, vous pouvez pratiquer le yoga en tout temps, en tout lieu et être autonome avec votre matériel 🙂 Pour les coussins, je recommande d’avoir 2 coussins plats de ce type

⭐️ Inscription : Merci de vous munir d’un certificat médical qui vous déclare apte à la pratique du Yoga. Si vous souffrez de pathologies physiques ou psychologiques significatives, maladie chronique, et, pour les femmes, si vous êtes enceinte, merci de me consulter avant toute inscription.

⭐️ Prendre un cours ponctuel est possible, bien que les élèves présents à l’année soient prioritaires (nombre de places étant limité)
⭐️ Tout forfait commencé est dû, sauf condition médicale qui vous rend inapte (sous certification médicale)


Les tarifs

⭐️ 33 cours dispensés de septembre à juin
⭐️ Paiement en 1 à 5 fois (chèque, virement ou espèces)

⭐️ 1 cours d’essai sans engagement


⭐️ JE M’INSCRIS !
par mail ou sms (appelez-moi au besoin)

310€à l’année9€
144€
252€
semestre 1 (de septembre à décembre – 12 cours)
semestre 2 (de janvier à juin – 21 cours)
12€
140€carte 10 cours14€
570€2 cours par semaine-15% sur 2em cours
280€couple, RSA, chômeur, étudiant-10%
10€cours Yogadapt
10€cours enfant

Pour votre inscription, merci de préciser :
– votre nom, prénom, vos coordonnées, le créneau demandé.
– Votre niveau de pratique ou d’expérience (si on ne se connait pas).
– Si vous avez des soucis de santé, merci de le préciser également.
Posez aussi vos questions si besoin.
Je reviendrai vers vous dès que possible.

par mail ou téléphone (sms, appel)

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MERCI !

⭐️ NAMASTE ⭐️


Amandine


Cours de YOGA à Malissard, proche de Valence (Drôme)
Hatha Yoga, Yoga thérapeutique, yoga adapté

Pour demande d’informations / inscription / rendez-vous :
espacesacres@gmail.com

06 95 06 07 25