Il faut bien se le dire : le tapis de sol et le matériel de yoga sont un vrai nid à bactéries et acariens ! On y met les pieds, les mains, et […]

Ces 5 mois à travers l’Asie, que j’affectionne tant, ont été une aventure autant extérieure qu’intérieure. De la déconstruction à la résurrection… BALI  Savoir reconnaitre les attentes (les siennes et celles des autres), […]

Nouvelle année, nouveau cycle ! BELLE ET HEUREUSE ANNÉE En numérologie : 2+0+1+9 = 3créativité, expression, communication, trinité Une splendide année à toutes et à tous ! Habituelles ritournelles des nouvelles résolutions ? […]

5h du matin, chant mélodieux des oiseaux et atmosphère intense de la nature… Une belle journée pour commencer sa pratique de yoga & méditation à la fraîche ! Nous sommes le 21 juin, […]

En mai, fais ce qu’il te plaît! Le 1ier mai, c’est la fête du travail… pas le temps de chômer! Faites du travail : c’est le moment de votre grand nettoyage de printemps (intérieur […]

Équinoxe du 20 mars. Le printemps est là.   La Terre tourne sur elle-même et autour du Soleil. Ainsi, au fil du temps, les équinoxes et les solstices marquent les débuts des saisons. […]

Doit-on vraiment conclure l’année écoulée, rompre avec elle? Prendre de bonnes résolutions? N’a-t-on pas le choix en chaque instant de transformer sa vie? Même s’il existe des instants favorables à l’évolution (dans la […]

Espace sacré – sacred space Tibetan prayer flags in the wind and blue sky of Dharamsala India 2016 HH Dalai Lama temple – Himachal Pradesh

Délicieuse escapade à « Petite Lhassa » Dharamsala, dans l’État de l’Himachal Pradesh, est parfois appelée la petite Lhassa car elle est la terre d’accueil du 14e Dalaï-lama, Tenzin Gyatso, en exil du Tibet, ainsi […]