Yoga, Conscience, Santé et Énergie

Stage de yoga pour tous

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PROCHAINES DATES

DU 13 AU 15 NOVEMBRE 2020
à Gigors et Lozeron (26)

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Venez vous ressourcer et approfondir votre pratique du Yoga, pour un weekend « simplicité, exploration et ouverture ». Ce stage en pension complète est l’occasion de :

  • s’octroyer du temps de qualité, pour prendre soin de soi
  • d’aller vers la connaissance de soi-même et de l’Univers,
  • d’aller plus loin dans l’expérience du Yoga traditionnel et de l’énergie,
  • d’accueillir le corps et ses mouvements intérieurs, expérimenter,
  • C’est aussi ralentir, retourner à l’essentiel,
  • C’est partager avec l’autre

Au cours de ce stage, nous traverserons différents moments, avec des pratiques variées issues du Hatha Yoga principalement et également d’autres traditions (chamanique, tantrique, etc.).
Toutes ces expériences, dans un espace sûr et guidé, nous permettent de mettre en lumière l’Être qui vit en soi, au delà du « faire ». Nous pouvons alors embrassez tous les aspects de notre Nature, toutes les facettes qui nous composent… et aller vers la justesse, la volupté de l’âme et la simplicité.

Ces stages vous offrent une vraie relaxation et un recentrage. Ils vous apportent une transformation personnelle, un bien-être et permettent à votre Être de fleurir. Vous vous sentirez mieux connecté-e à votre corps, à vos émotions et établirez une relation plus saine avec vous-même et les autres.

~ http://www.espaces-sacres.org/index.php/espace-yoga/ ~

Activités prévues

Ces séjours vous proposent essentiellement des pratiques méditatives et holistiques, telles que:

  • le Hatha Yoga, le Nidra Yoga et le yoga thérapeutique
  • la méditation (assise et en mouvement)
  • le mouvement libre, spontané, inspiré et dansé
  • des rituels et exercices issus de divers horizons et traditions
  • des moments de silence, pour un retour à soi
  • des moments de partages en paroles
  • des marches extérieures et des cadeaux de la Nature
  • et on va pas tout dire quand même ! …
Inde et Tibet, le berceau du Yoga

Horaires

Arrivée le vendredi (dès 17h30, début des activités 18h30) – Départ le dimanche (17h).


Quoi apporter?

Vous aurez besoin de chaussons et de vêtements confortables (et chauds selon la saison) pour le quotidien et les pratiques corporelles. Merci de vous munir aussi d’un tapis de yoga, d’un paréo et d’une petite couverture.

Hébergement

En pension complète, à Charousse, un petit nid dans le Vercors (à Gigors et Lozeron) ! 2 délicieux repas par jour (végétariens et de saison) seront préparés sur place par l’équipe de Michel. La maison est équipée de 6 chambres à partager, de 2 à 3 lits.

Tarifs

**Le tarif pour l’hébergement est de 98 €
Formule Brunch : brunch + dîner + nuitée.
Des thés, tisanes, café à volonté !
Un frigo est à disposition pour apporter vos petits déjeuners du matin éventuels.

**Le tarif de l’animation : à partir 130 € à illimité€ !

Le prix du stage est ici volontairement fait pour que ce stage soit accessible pour tous-tes, et compte tenu de la période spéciale que nous traversons. Aussi, je vous invite à payer en fonction de vos moyens, de ce que vous apporte le stage et en conscience.
Veuillez ainsi prendre en considération les frais pour l’animateur (location, matériel, hébergement, déplacement, formations, temps de préparation et présence…) et son salaire en tant que tel.

Le soleil d’or – Vercors

*Inscription nécessaire – séjour assuré à partir de 6 inscriptions*

A vos agendas! Pour tous renseignements et inscriptions, veuillez me contacter !