*** Prochaines dates ***

 

Retraite yogique à Bali

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***8 au 15 décembre 2019***

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Les portes du Temple Intérieur

Voyager au Cœur de Soi

 

Cette retraite à la saveur unique, est une invitation à toute personne, homme ou femme, en quête de sens, de joie, de transcendance et de simplicité.

En combinant les pratiques profondes du Yoga et de la méditation, avec des enseignements métaphysiques et universels, vous pourrez entrer dans votre intériorité, et appréhender la Beauté de votre Existence.

Ce séjour n’est pas une parenthèse de bien-être loin de la grisaille du quotidien. Il se veut être un tremplin vers une existence d’alchimiste, pour accéder au Merveilleux de chaque moment de Vie et paver d’Or sa route…

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Programme

Nous vous présentons ici une journée type. Nous souhaitons également nous adapter en fonction du groupe et des envies émergentes.

7h – 11h : temps de pratique et d’échanges

11h : Déjeuner puis temps libre

16h – 18h30 : temps de pratique et d’échanges

19h : Dinner

20h – 21h : session du soir

**2 repas par jour prévus + Des snacks & thé à disposition en journée.

 

Activités proposées

Durant cette retraite nous vous proposons essentiellement des pratiques méditatives et holistiques, telles que:

  • Le Yoga et le Yoga à visée thérapeutique
  • La danse libre : mouvements spontanés et inspirés!
  • La méditation (assise et en mouvement)
  • Des moments de silence, pour un retour à soi
  • Des moments de partages et d’expression en groupe et en individuel
  • Des rituels pour éveiller sa conscience
  • 1 ou 2 sorties dans le pays pour ouvrir ses horizons

L’optique est de se centrer dans sa présence, d’équilibrer et harmoniser la structure physique et aligner le corps subtil. Une plongée en Soi pour plus de connaissance et de conscience…

 

A propos : Josselin et Amandine

Tous deux issus du domaine paramédical, entre corps et psyché, entre corps et sciences… Aujourd’hui enseignants en Yoga et Yoga à visée thérapeutique, nous sommes heureux d’être sur ce chemin de Conscience.

Notre parcours, à chacun et ensemble, a été parsemé d’épreuves et de découvertes, de challenges et de réalisations, de percées et de transformations. Et c’est un travail sans fin… Forts de ces apprentissages, notre motivation principale est de partager nos expériences et d’accompagner toute personne désireuse d’explorer les différentes facettes de son être. Nous souhaitons ainsi contribuer à l’avancée vers plus de conscience intérieure, pour l’harmonisation de tous et chacun. Que la Beauté éclot à l’intérieure et rayonne vers l’extérieure. Tout commence par Soi.

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Le lieu d’accueil : les petits + !

Samyama Meditation Center a été créé avec inspiration, grâce à la méditation et au travail intérieur. Le centre est conçu pour soutenir la contemplation profonde et la guérison du corps et de l’esprit, dans un environnement calme, paisible et favorable. Le centre est équipé d’une salle de yoga, d’un espace pour une retraite dans le noir (dark room retreat), d’une salle de méditation insonorisée, d’une grotte de sel, de salles de massage, d’un sauna à vapeur, d’un bain de glace à l’eau de mer, d’un restaurant. Ce lieu est situé dans la pittoresque campagne balinaise où beauté naturelle et simplicité guide l’esprit vers la liberté intérieure.

L’hébergement

Samyama propose plusieurs types d’hébergement, dont un dortoir pour 4 personnes (pour les petits budgets), deux chambres doubles et une villa pour 6 personnes. Niché le long du sentier menant à Samyama, 3 petits chalets sont disponibles à la location.

Beijaflor – Le Dortoir – Chambre avec lits superposés pouvant accueillir 4 personnes. Les deux lits simples superposés comprennent de nombreux espaces de rangement, avec des escaliers au lieu d’une échelle menant au lit supérieur pour un confort et une sécurité optimaux. Il n’y a pas de salle de bains privative mais la salle de bains commune se trouve à quelques pas et propose des salles de bains privées et des douches chaudes. Réveillez-vous avec la vue sur les rizières et le beau soleil du matin, méditez sous le mandala «cycles de vie» et profitez de votre voyage intérieur.

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Samarasa et Kamala – 2 Chambres – Elles sont parfaites pour un couple ou une personne seule. Il n’y a pas de salle de bains privative dans les chambres. La salle de bains commune se trouve à quelques pas (avec douches individuelles)…

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Villa Samyama – Située à côté du centre de méditation, la Villa Samyama est une belle villa privée, semi-en plein air, dotée d’une piscine, à coté d’une rivière et des meilleures vues sur la propriété. Il y a deux chambres privées avec salle de bains privative et une chambre en mezzanine avec salle de bains au rez-de-chaussée.

 

En fonction de la retraite, la piscine et le jardin peuvent être ouverts à l’ensemble du groupe pendant les pauses.

 

Équipements sur place

• Climatisation dans les chambres
• Wifi gratuit
• Spa –
Sauna – Bassin
• Parking gratuit
• cuisine
• Assistance touristique
• Café – thé
• Restaurant
• Studio de yoga

• Massages, soins

Le restaurant : Eat.co Bali

Le restaurent offre une cuisine simple et vivante ! Il y a un réfrigérateur communautaire et un comptoir partagé pour préparer vos propres boissons et collations.

Le menu est conçu pour favoriser une santé optimale : il est constitué de fruits et légumes frais et locaux, de produits sains et naturels… préparés avec amour. Tous les repas sont végétariens, avec parfois du fromage et des œufs.

https://www.facebook.com/eat.co.bali/

 

Comment s’y rendre ?

Samyama est situé au sud du centre d’Ubud, dans le Banjar de Kumbuh, dans le Mas. Dans une rue calme, à environ 5 minutes en voiture du centre-ville. Autour du centre, on trouve des «warungs» ou cafés locaux, d’autres complexes hôteliers et villas, un fabuleux centre de remise en forme, l’un des meilleurs restaurants d’Ubud et plus encore, tous accessibles à pied. Le centre est à une heure et demie de route de l’aéroport international de Denpasar.

Le transfert de l’aéroport n’est pas inclus dans le prix et doit être organisé avec le coordinateur du groupe avant votre arrivée. 

Adresse : Samyama Meditation Center – Br.Kumbuh, Jl. Cempaka, MAS, Ubud, Kabupaten Gianyar, Bali 80571, Indonesia

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Tarifs

Les formules possibles :
*Retraite seule :  950 €
*Retraite + 1 place en dortoir + 2 repas journaliers : 1 110 €
*Retraite + 1 chambre simple + 2 repas journaliers : 1 152 €
*Retraite + 1 grand lit en mezzanine + 2 repas journaliers : 1 207 €
*Retraite + 1 chambre « luxe 2 » + 2 repas journaliers : 1 246 €
*Retraite + 1 chambre « luxe 1 » + 2 repas journaliers : 1 294 €

 

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Réservation

Pour nous contacter, avoir des infos complémentaires, réserver… 

  • par mail : espacesacres@gmail.com
  • par téléphone : 06 70 91 65 58 / 06 80 85 56 25