*** Prochaines dates ***

 

Retraite yogique à Bali
28 octobre au 4 novembre 2019

Les portes du Temple Intérieur
Voyager en son Centre

 

Cette retraite à la saveur unique, est une invitation à toute personne, homme ou femme, en quête de sens, de joie, de transcendance et de simplicité.

En combinant les pratiques profondes du Yoga et de la méditation, avec des enseignements métaphysiques et universels, vous pourrez entrer dans votre intériorité, et appréhender la Beauté de votre Existence.

Ce séjour n’est pas une parenthèse de bien-être loin de la grisaille du quotidien. Il se veut être un tremplin vers une existence d’alchimiste, pour accéder au Merveilleux de chaque moment de Vie et paver d’Or sa route… Et prendre pleinement le chemin.


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Programme 

Nous commencerons nos journées à 7h avec la méditation, suivie par une séquence de Yoga postural pour équilibrer et harmoniser la structure physique – notre corps – puis par du pranayama, pour purifier et dynamiser le corps subtil. Nous continuerons la matinée par une session à thématique spécifique (en groupe).

Nous nous arrêtons pour le déjeuner vers 11h30, suivi d’un temps libre pour se détendre, profiter de la nature, des environs…

Nous nous réunissons à 16h pour la suite des aventures, avec des pratiques et/ou une discussion spécifique, avec une session de questions / réponses.

Nous concluons avec une méditation finale pour stabiliser tous les effets cultivés pendant la journée.

Diner vers 19h.
**2 repas par jour prévus + Des snacks & thé à disposition en journée.

Le soir, d’autres propositions pourront être offertes en fonction des jours.

 

Activités proposées

Durant cette retraite nous vous proposons essentiellement des pratiques méditatives et holistiques, telles que:

  • Le Yoga et le Yoga à visée thérapeutique
  • La danse libre : mouvements spontanés et inspirés!
  • La méditation (assise et en mouvement)
  • Des moments de silence, pour un retour à soi
  • Des moments de partages et d’expression en groupe et en individuel
  • Des rituels pour éveiller sa conscience
  • 1 ou 2 sorties en extérieures pour ouvrir ses horizons

 

A propos : Josselin et Amandine

Tous deux issus du domaine paramédical, entre corps et psyché, entre corps et sciences… Aujourd’hui enseignants en Yoga et Yoga à visée thérapeutique, nous sommes heureux d’être sur ce chemin de Conscience.

Notre parcours, à chacun et ensemble, a été parsemé d’épreuves et de découvertes, de challenges et de réalisations, de percées et de transformations. Et c’est un travail sans fin… Forts de ces apprentissages, notre motivation principale est de partager nos expériences et d’accompagner toute personne désireuse d’explorer les différentes facettes de son être. Nous souhaitons ainsi contribuer à l’avancée vers plus de conscience intérieure, pour l’harmonisation de tous et chacun. Que la Beauté éclot à l’intérieure et rayonne vers l’extérieure. Tout commence par Soi.


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Le lieu d’accueil : les petits + !

Samyama Meditation Center a été créé avec inspiration, grâce à la méditation et au travail intérieur. Le centre est conçu pour soutenir la contemplation profonde et la guérison du corps et de l’esprit, dans un environnement calme, paisible et favorable. Le centre est équipé d’une salle de yoga, d’un espace pour une retraite dans le noir (dark room retreat), d’une salle de méditation insonorisée, d’une grotte de sel, de salles de massage, d’un sauna à vapeur, d’un bain de glace à l’eau de mer, d’un restaurant. Ce lieu est situé dans la pittoresque campagne balinaise où beauté naturelle et simplicité guide l’esprit vers la liberté intérieure.

L’hébergement

Nous, Samyama, proposons plusieurs types d’hébergement, dont un dortoir pour 4 personnes (pour les petits budgets), deux chambres doubles et une villa pour 6 personnes. Niché le long du sentier menant à Samyama, 3 petits chalets sont disponibles à la location.

Beijaflor – Dortoir – Notre chambre avec lits superposés peut accueillir 4 personnes. Les deux lits simples superposés comprennent de nombreux espaces de rangement, avec des escaliers au lieu d’une échelle menant au lit supérieur pour un confort et une sécurité optimaux. Il n’y a pas de salle de bains privative mais la salle de bains commune se trouve à quelques pas et propose des salles de bains privées et des douches chaudes. Réveillez-vous avec la vue sur les rizières et le beau soleil du matin, méditez sous notre mandala «cycles de vie» et profitez de votre voyage intérieur.

Samarasa – Chambres Queen – Elles sont parfaites pour un couple ou une personne seule. Kamala a pour thème la déesse Lakshmi (connue sous le nom de Kamala ou Kamalatmika dans la tradition tantrique) et imprégnée d’abondance, de prospérité, de fertilité, de beauté et d’amour. Samarasa signifie «même essence» et est considéré comme l’un des états ultimes non duels, où toute la vie a le même goût de la création. Cette salle est parfaite pour le chercheur sérieux de réalisation de soi. Chaque coin de méditation a un petit autel aligné sur le thème de la pièce. N’hésitez pas à ajouter à l’autel ou à utiliser le bureau pour le journal. Il n’y a pas de salle de bains privative mais la salle de bains commune se trouve à quelques pas et propose une salle de bains privative et des douches chaudes.

Villa Samyama – Située à côté du centre de méditation, la Villa Samyama est une belle villa privée, semi-en plein air, dotée d’une piscine, d’une rivière qui coule et des meilleures vues sur la propriété. Il y a deux chambres privées avec salle de bains privative et une chambre en mezzanine avec salle de bains au rez-de-chaussée. Cette villa de luxe offre une intimité tout en restant en phase avec notre vision de créer une communauté. En fonction de la retraite, la piscine et le jardin peuvent être ouverts à l’ensemble du groupe pendant les pauses, conformément à l’accord passé entre l’organisateur et ses clients.

 

Équipements sur place

• Climatisation dans les chambres
• Wifi gratuit
• Spa –
Sauna – Bassin
• Parking gratuit
• cuisine
• Assistance touristique
• Café – thé
• Restaurant
• Studio de yoga

• Massages, soins

Le restaurant Eat.co Bali

Notre café offre une combinaison unique de cuisine commune, buffet et restaurant. Pour les participants au séjour, nous proposons un choix de plans de repas, servis sous forme de buffet. Il y a un réfrigérateur communautaire et un comptoir partagé pour préparer vos propres boissons et collations. Si vous avez faim de plats cuisinés entre les repas, vous pouvez commander à partir du menu de notre restaurant.

Chargés de fruits et de légumes frais et locaux, d’aliments entiers sans agents de conservation, d’arômes artificiels ni d’additifs et cuits avec amour, notre menu est conçu pour favoriser une santé optimale. Tous les repas sont végétariens, avec parfois du fromage et des œufs.

https://www.facebook.com/eat.co.bali/

Comment s’y rendre ?

Samyama est situé au sud du centre d’Ubud, dans le Banjar de Kumbuh, dans le Mas. Nous sommes dans une rue calme, à environ 5 minutes en voiture du centre-ville. Nos voisins comprennent des «warungs» ou cafés locaux, d’autres complexes hôteliers et villas, un fabuleux centre de remise en forme, l’un des meilleurs restaurants d’Ubud et plus encore, tous accessibles à pied. Nous sommes à une heure et demie de route de l’aéroport international de Denpasar.

Le transfert de l’aéroport n’est pas inclus dans le prix et doit être organisé avec le coordinateur du groupe avant votre arrivée. 

Adresse : Samyama Meditation Center – Br.Kumbuh, Jl. Cempaka, MAS, Ubud, Kabupaten Gianyar, Bali 80571, Indonesia

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Tarifs

Various formula including :
*Retreat only 900 €
*Retreat + dormitory + meals 1 060 €
*Retreat + single room + meals 1 102 €
*Retreat + mezzanine + meals 1 157 €
*Retreat + Villa room 2 + meals 1 196 €
*Retreat + Villa room 1 + meals 1 244,50 €